Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Комплексная детско-юношеская спортивная школа» г. Вуктыл

Уважаемые обучающиеся, родители и педагоги! В Республике Коми создается  специализированный раздел на образовательном портале "Открытое образование Республики Коми", который включает: 
- подборки федеральных и республиканских образовательных, просветительских и развивающих материалов, онлайн-тренажеров и рекомендации по их использованию;
- перечень бесплатных интернет-ресурсов, сайтов учреждений  культуры и спорта, открывших трансляции спектаклей, концертов, мастер-классов, а также организаций, предоставивших доступ к музейным, литературным, архивным фондам, и рекомендации по их использовнанию;
- перечень ресурсов средств массовой информации
- реестр мероприятий федерального, республиканского, муниципального уровней в форме событийного календаря.
Событийный календарь будет размещаться на ресурсе "Досуговая  занятость 2020" по ссылке https://padlet.com/metist/7faxcvr5b79ooj2h.

Год Памяти и Славы

Коронавирус 2019 nCoV

Используйте маску правильно!

Меры профилактики вирусных инфекций

Официальная эмблема празднования 100-летия образования Республики Коми

Набор детей

Осуществляется набор детей на обучение по предпрофессиональным программам:

    - "Греко - римская борьба" с 9 лет, тренер - преподаватель Поляков А.В.

    - "Плавание" с 7 лет, тренер - преподаватель Мацкевич Л.С.

         Телефон для справок: 2-48-23

   

НЕТ - наркотикам!

Четыре  правила сказать: "Нет - наркотикам!"

Правило первое. Всегда вырабатывайте, в себе слово НЕТ для любых наркотиков.

Даже если ваши друзья рассказывают как это прекрасно, и никакой опасности нет, не поддавайтесь на их уговоры, наркотики это всегда плохо. Выработайте в себе стойкую реакцию на предложение наркотиков «НЕТ», и никогда от нее не отступайте. Итак, на любые предложения наркотиков, у вас один ответ НЕТ.

Второе правило. Выработайте в себе чувство удовольствия от повседневных дел.

Скажите, НЕТ безделью, занимайтесь спортом, учебой, посещайте различные кружки, помогайте своим родителям по дому. Занимайтесь полезными делами для себя, которые вам пригодятся во взрослой жизни. Составьте для себя режим дня, в котором ваше время будет тратиться с пользой для вас и окружающих. Постарайтесь себя занять так, чтобы у вас не было времени на безделье и на праздную жизнь. Такая установка поможет вам воспитать силу воли и ответственное отношение к любым делам. Итак, скажите, НЕТ безделью и праздному времяпрепровождению.

Третье правило. Тщательно выбирайте себе друзей.

Не общайтесь с наркоманами, обходите стороной те места, где они обычно собираются. На все их предложения отвечайте, НЕТ. Вам с ними не по пути. Выбирайте себе товарищей, из тех, кто не употребляет наркотики. Настоящие друзья не будут вам предлагать наркотики. Выберите компанию, в которой можно интересно общаться и не употреблять наркотики.

Правило четвертое. Скажите, НЕТ своей стеснительности и неустойчивости, когда вам предложат наркотики.

Помните, ваша жизнь дороже всего. Многие стали зависимы, лишь потому, что не смогли отказать в первый раз. Кто бы вам ни предлагал наркотики, сразу же отказывайтесь. Вы не обязаны всем и каждому объяснять, почему вы отказались, просто скажите «Не хочу и все». Не думайте, что над вами кто-то будет смеяться или называть слабым. Умные люди вас поймут! Каждый сам выбирает, по какому пути в жизни идти, чем ему заниматься. Будет ли он совершенствоваться, чтобы прожить хорошую, наполненную жизнь, или будет потихоньку уничтожать себя самого. Выбор только за вами.

«Как правильно сказать «НЕТ»  предлагающему тебе наркотик»

Можно по-разному сказать НЕТ.

  1. Жесткое «НЕТ!» с повышением тона голоса и решительным отстраняющим жестом.
  2. Презрительное «НЕТ!», уходя от того, кто предлагает.
  3. Ответ в форме обвинения: « Ты что мне предлагаешь? Я же сказал нет!!
  4. Спокойное уверенное «НЕТ» и взгляд прямо в глаза тому, кто предлагает наркотик.
  5. Сравните твердое и уверенное «НЕТ!» и ответ» Да нет… Я же сказал, что не хочу…», где «Да нет» воспринимается, скорее, как нерешительное «Да». Вероятнее всего, за неуверенным ответом последует усиление нажима, перед которым подросток может не устоять.
  6. Полное молчание, которое может сопровождаться мимикой и жестами, не оставляющими сомнений в категоричности отказа. При подобной тактике поведения всякое дальнейшее общение заходит в тупик и предложения прекращаются.
  7. Можно отказаться, прикрывшись вывеской «болезнь». «Ты что, у меня...   Я могу запросто умереть, если приму наркотик».

 

В зимний период


Режим работы  пункта проката

вторник - пятница 

с 17:00 до 20:00

суббота, воскресенье

с 14:00 до 20:00

Понедельник - подготовка льда

При температуре воздуха выше   -2 ̊  и ниже  -25 ̊ каток не работет.

Расписание освещения лыжной трассы

при температуре до – 20 ̊  

Понедельник - воскресенье

С 16:00 до 20:00